E’ un tipo di combattimento a contatto pieno che coinvolge tecniche di percussione e tecniche di lotta. Mischia varie discipline di combattimento: Thai Boxe, Ju Jitsu, K1 e molte altre. MMA Lunedì KICK BIMBI (5-10 anni): 17:00 – 18:00 K1: 19:00 – 20:30 MMA (STRIKING): 20:30 – 22:00 Martedì BOXE: 18:00 – 20:00 MMA: 20:00 […]
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÷ La pole dance è una disciplina in rapida crescita nel mondo del fitness, che include elementi di danza e ginnastica che esprimono bellezza, forza e grazia. E’ un ottimo modo per sviluppare flessibilità, fiducia, resistenza, definizione muscolare e molto altro! […]
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Orari Palestra Sami 2018-2019 LUN: 10:00 – 21:45 MAR: 12:30 – 21:45 MER: 10:00 – 21:45 GIO: 12:30 – 21:45 VEN: 10:00 – 21:45 SAB: 16:00 – 20:00 DOM – FESTIVI: 16:00 – 20:00 Nelle fasce pomeridiane e nei giorni festivi gli orari rimangono invariati. Per Info Contattare la Segreteria al num: 0165 364920
LEGGI TUTTOIl nuovo anno, ha portato novità al pacchetto corsi della Palestra Sami: In primis il ritorno dei corsi di TOTAL BODY, con Cristina Vedel il lunedì alle 19:00, e il Giovedì alle 18:00. Inoltre ci ha portato una polivalente new entry, che in questi giorni farà lezioni di prova di Pilates, Step, e Acrobatica a […]
LEGGI TUTTODomenica 11 giugno alle ore 20, presso il Teatro Splendor, si terrà il saggio di fine anno de “L’Ecole et Conservatoire de danse di Ellada Mex”, che ha sede presso la Palestra Sami di Charvensod.I brani vedranno le ballerine dell’ ECD di Ellada Mex impegnate in danze di diverso stile: jazz, contemporaneo, in quello di […]
LEGGI TUTTOL’Ecole et Conservatoire de Danse (ECD) di Ellada Mex, della palestra SAMI di Charvensod, il 18 e 19 febbraio 2017 ha organizzato uno stage di altissimo livello con il maestro PIOTR NARDELLI. Nardelli, dopo la sua carriera da solista, ha seguito la carriera dell’insegnamento collaborando con Maurice Béjart e lavorando con tutti i miti […]
LEGGI TUTTOPer le ballerine dell’Ecole et Conservatoire de Danse (ECD) di Ellada Mex, con sede nella palestra SAMI di Charvensod, è stato un fine settimana importante: sabato le allieve più giovani, al Teatro Splendor di Aosta, si sono esibite per la “Donna dell’anno”, mentre domenica, a Parigi, cinque ballerine del corso professionale sono entrate […]
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